Fit and Fun

De Fit and fun is een heerlijke cardio-workout. Het is een combinatie van dansen en vechtsport op muziek. Klinkt heftiger dan dat het is, want deze les is namelijk erg toegankelijk. Een aanrader voor als je graag wilt (beginnen met) sporten, maar je niet zo goed weet wat je leuk vindt. De les duurt 60 minuten en de laatste +- 10 minuten sluiten we af met wat core training.

Bij Lien Klerks Training en Voeding worden alle groepslessen gegeven door een gediplomeerd (personal) trainer. Je krijgt de begeleiding die je nodig hebt, zodat je op je eigen niveau alles eruit kan halen wat erin zit.

Kijk ook eens bij de andere groepslessen. Wellicht vind je naast de Fit and Fun nog een les die bij je past.