Bootcamp

Ben/sport je graag buiten of “moet” je vaker naar buiten doordat je te veel binnen zit? Dan is de Bootcamp iets voor jou! De Bootcamp is een goede optie om onder andere je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie te trainen. Buiten dat ben je ook heerlijk in de buitenlucht. Een echte win-win situatie dus. De les duurt 60 minuten en de opbouw is wekelijks verschillend. We maken gebruik van zowel ons eigen lichaamsgewicht als allerlei (fitness)attributen.

Bij Lien Klerks Training en Voeding worden alle groepslessen gegeven door een gediplomeerd (personal) trainer. Je krijgt de begeleiding die je nodig hebt, zodat je op je eigen niveau alles eruit kan halen wat erin zit.

Kijk ook eens bij de andere groepslessen. Wellicht vind je naast de Bootcamp nog een andere les die bij je past!